Planeje sua rotina de exercícios e eleve seus objetivos pessoais de saúde utilizando o Open Training, um aplicativo Android projetado para otimizar seus treinos. Com uma biblioteca abrangente de mais de 90 exercícios e 180 imagens detalhadas, o aplicativo permite atingir grupos musculares específicos de forma eficaz.
Otimize os Treinos
Com o Open Training, você pode personalizar facilmente seus planos de exercícios de acordo com suas necessidades individuais. A funcionalidade de busca intuitiva do aplicativo simplifica a localização de exercícios com foco em grupos musculares, sendo ideal para quem deseja aprimorar áreas específicas do condicionamento físico.
Acompanhe o Progresso
Mantenha-se motivado exportando os planos de exercícios em HTML e monitorando seu progresso dentro do aplicativo. A interface amigável do Open Training facilita o planejamento e o ajuste dos regimes de exercícios, incentivando melhorias contínuas no desempenho e nos resultados.
Contribuição da Comunidade
O Open Training oferece aos usuários a oportunidade de contribuir ajudando com traduções ou acessando o código-fonte aberto, promovendo uma abordagem colaborativa para o planejamento dos exercícios. Este aplicativo é uma vantagem para usuários multilíngues que buscam personalizar sua jornada de condicionamento físico com precisão.
Requisitos (Última versão)
- Requer Android 4.0, 4.0.1, 4.0.2 ou superior
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